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中学生视力保护攻略,记得收藏哦

作者:视佳医 来源:www.sjyyk.com 日期:2016-12-11 15:58:57 浏览:2次

1. 建立健全眼保健操制度

将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。

2. 确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时

督促学生课间时间参加户外活动。积极参加体育锻炼特别是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动。

3. 要切实减轻学生课业负担

不随意增加教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课,统筹安排好学生的家庭作业时间。

4. 学校要建立视力定期监测制度,定期检查视力。

对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,有针对性地实施相关措施。

5. 要建立青少年屈光发育档案

对青少年进行屈光筛查,早期筛查出屈光不正等异常或可疑眼病,早期发现近视的倾向或趋势,制订跟踪干预措施,尽最大努力减少近视特别是高度近视。